Trött i kroppen like hell.... Nu vill jag blir frisk så jag kan börja träna igen. Har inte tränat sen i torsdags nu börjar jag bli jävligt rastlös att bara gå här hemma..

Hoppas att den här skiten bryter ut helt och hållet nu, så att jag blir helt frisk igen!

En helt annan sak. Idag när jag kom hem ifrån Avesta så stod det en rolig sak på ute på trappen. Vårat kolfilter (heter det så???) har kommit så nu får vi rent och gott vatten i hela huset!      

Jaja men ha en trevlig tisdag kväll alla!

/ Erika  

Idag är det söndag och slödag. Ont i halsen och trött i kroppen.. Vill inte vara förkyld nå mer nu. Det är liksom 3 gången på ja 2-3 månader bara.. Jag har inte tid med här... 

Nu tycker jag att de ska vara våran tur snart igen. Men de är väl bara som vanligt att vänta och se glad ut. Men de kanske är bra om väntar tills nästa år ist, Eftersom att de är väldlligt många nu som klarar av det här i år... 

Ja men ha en bra söndag alla..

/Erika 

Ja Tisdag är det visst idag. 

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva. För det har inte hänt så mkt. Jag tränar och äter efter mina direktiv och det går bra.. Ser fram emot BIA mätningen på freda får se vad som har hänt.. Så det är väl bara att tagga på! 

Jo jag gjorde en tränings och matdagbok för ett tag sen  och så hör ser bilden ut på den.. 

Japp ha en bra kväll nu då!

/ Erika 

Idag gav jag mig själv träningsledigt. Har tränat 7 dagar i streck nu så jag måste vila krooppen idag så jag orkar köra på igen imorn tänkte jag. 

Idag är det en så där "jobbmessa" ute i Långshyttan som jag ska gå på. Ja, jag ska ta med Evelina också även om hon flyttar så kan hon följa med och hålla mig sällskap!

Får se vad som händer efter det. 

Idag mår jag lite bättre, det är inte lika tungt idag som jag tyckte de var igår. Så idag ska jag försöka att lite skaer gjort här hemma när jag kommer hem ifrån Långhyttan. 

Nehe nu ska jag ta och kolla på lite tv innan de är dax att göra mig klar och fara ut på den dära messan! 

Ha en bra dag alla!

/Erika

Jaha idag så går jag i vecka 2 med prenet. Om det är en inbillningen eller ej det vet jag inte. Men jag känner mig lättare redan nu.   Så det är väl bara att fortsätta att äta och träna som jag gör nu. Jag gjorde en grej i torsdas, jag ställde mig på vågen och den visade då - 2 kg redan på bara 4 dagar. Jag tyckte att de är helt okej. Så nu är det bara att fortsätta. 

Så nu tar jag och byter om för att åka till gymmet igen då!  

Ha en bra måndag alla då!

/ Erika   

Jaha ja nu har jag alltså hållt på med Prenet i snart 4 dagaar. Idag är det andra dagen som jag äter lunch och middag lagad mat.. Jag ju tillägga att de är rätt så meckigt att få ihop en mat rätt som innehåller fätt mäng  fett kolhydrater och protein. Men jag tror att jag har lyckats så här långt iaf. Jag tycker att de känns bra än så länge. Jag visserligen att de är lite tråkigt att inte äta frukosten på morgonen den saknar jag mest av allt, men de kommer ju längre fram då får jag börja äta det oxå. 

Det tar väl ett innan jag kommer in i det här men de kommer att gå bra, bara jag får ge de lite tid..  

Nehe nu ska jag ta och gå ut och hämta posten och salta och sanda gården. Det är ju rätt hald på framsidan där solen inte lyser alls..

Men ha en fortsatt trevlig dag alla!

/ Erika    

God morgon!  

Nu har jag kört igång med prenet. Hoppas och tror att det kommer att gå bra. Jag vill verkligen gör det här..  

Mm ja just fått i mig den här första dricken av fem som jag ska dricka idag...

Igår iaf så fick jag äntligen tag på en tillbringare med reningsfilter. det var så länge sen jag drack gott vatten här hemma.. Och nu kan ja iaf göra det.

Nej nu får ni ha en bra  dag!  

/ Erika   

Skulle bara tala om på måndag kl 8.00 börjar mitt nya liv! 

Trevlig helg alla!