Jaha idag är det torsdag.. Jag är för övrigt dagvild nu så jag hade torsdag igår och idag tycker jag att det är fredag men så är ju tyvärr inte fallet... 

Igår så hade jag mitt första möte med KJ han är personlig tränare på Må bättre där jag tränar sen ca 2 veckor tillbaka.. Det var grymt kul måste jag säga. Han frågade en massa om min bakgrund och av alla olika idrotter jag har hållt på med så tyckte han att de lät bra att jag har en god tränings fysik.. Sen kollade han lite rörlighet på mig. Och avslutade med roddmaskinen.. Jag skulle ro 12 minuter och så skulle vi hur långt jag kom på det. Efter bara en liten stund så hade jag hittat rätt teknik och fick beröm och han sa. Forsätter du så här så klara du 2200 meter.. Men jag ju medela att jag klarade 2300 meter. Han var riktigt impad. 

Så nästa vecka på fredag ska dit igen och då ska vi börja bygga träningspogram...

Idag så låter jag kroppen vila en dag fast jag hade tänkt att jag skulle träna. Men jag känner mig inte 100 pigg. Kan vara nått otrevligt på väg in...Så jag vilar idag och hoppas att de inte är så.. 

Jag måste säga att jag är rätt stolt över mig själv somgör det här nu.. Operation dökött bort går snart in på sin tredje vecka...  

Nej ha en bra dag alla!

/  Erika 

 

Axelina

9 februari 2012 12:19

Hejja hejja hejja!! Jag skulle aldrig fixa att ens hålla på i två veckor! Dels är jag på tok för lat och dels så har jag noll i självdisiplin. Det enda jag faktisk klarar att hålla igång i träningsväg det är att jogga. Jag längtar nästa tills slutet på våren, när det är lite varmare och kroppen börjar bli normal igen efter förlossningen så jag kan börja jogga igen.

http://fenoxi.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hm, jag har nog aldrig varit så intressedad av hur jag ser ut egentligen. Men helt pötsligt så kan jag ju göra. När jag ser bilder på mig ifrån förra året, så är de enda som dyker upp i mitt huvud. Hur f*n såg jag ut. Den där knubbsälen är ett minne ...

Att hela tiden tänka på sånt som varit är rätt energi krävande. Så därför kommer jag att försöka att blicka framåt mera nu.. ...

Ooooj! Nu var det så där längesen jag skrev igen.  Men idag så har de varit en bra dag och jag känner att mitt humör är på topp! Det var nog längesen jag varr så här glad och exalterad och på ett sprudlande humör!      Idag fick jag nämligen et...

Ojoj, äver en månads sen jag skrev. Har väl inte hänt så mkt. Eller jo.  Jag har varit i Spanien med Mormor, Elias (min lilllebror) och våran kusiner Anton och Lovisa. Det var helt underbart att vara där längtar tillbaka hur mkt som hellst. Väl h...

Den här våren är inte så rolig. De är jätte mkt pollen i luften. Ser ut som jag har två stora meloner under ögonen när jag vaknar. Sen så är det så mkt annat som spökar. Men de är bara att bita ihop och göra de bästa av situationen. Skönt att ja...