Jaha idag är det torsdag.. Jag är för övrigt dagvild nu så jag hade torsdag igår och idag tycker jag att det är fredag men så är ju tyvärr inte fallet... 

Igår så hade jag mitt första möte med KJ han är personlig tränare på Må bättre där jag tränar sen ca 2 veckor tillbaka.. Det var grymt kul måste jag säga. Han frågade en massa om min bakgrund och av alla olika idrotter jag har hållt på med så tyckte han att de lät bra att jag har en god tränings fysik.. Sen kollade han lite rörlighet på mig. Och avslutade med roddmaskinen.. Jag skulle ro 12 minuter och så skulle vi hur långt jag kom på det. Efter bara en liten stund så hade jag hittat rätt teknik och fick beröm och han sa. Forsätter du så här så klara du 2200 meter.. Men jag ju medela att jag klarade 2300 meter. Han var riktigt impad. 

Så nästa vecka på fredag ska dit igen och då ska vi börja bygga träningspogram...

Idag så låter jag kroppen vila en dag fast jag hade tänkt att jag skulle träna. Men jag känner mig inte 100 pigg. Kan vara nått otrevligt på väg in...Så jag vilar idag och hoppas att de inte är så.. 

Jag måste säga att jag är rätt stolt över mig själv somgör det här nu.. Operation dökött bort går snart in på sin tredje vecka...  

Nej ha en bra dag alla!

/  Erika